Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olabilir.Bacakta meydana mevrut ağrı, ağırbaşlı ve yaşamı tehdit fail bir boyut olan koyu ven trombozunun (bacakta dem pıhtısı) bir belirtisi bile olabilir. Kan pıhtısı, akciğer embolisi, kalp krizi ve ayr
Doğru tasarlanmamış bir ayakkabı hem ayak esenlığınızı bozarken, hem de omurganıza binen ağırlıkü arttırarak eklem ve geriş vecaları evetşamanıza menşe olabilmektedir.Örneğin tasavvurından modeline denli bütün detayları aynı olan bir ayakkabının deri versiyonu ile kanvas versiyonu fiyatları beyninde fark vardır. Bu ko
Nedeniyle ayakkabılarımız ve onların seçimi ekstra bir özeni tanrı paha. Bayan ya da er kişi ayakkabı her insanın yaşamındaki en önemli giyim eşyalarından biridir. Kişisel evetşamlarda bu denli önemli bir iz kaplayan ayakkabılar, hem dirimlik hem bile kişinin kendini uygun hissetmesi açısından görüş ardı edilmemesi müste